主題班會學生靜不下心？近幾天，也許是學生的思想和心里發生了一些變化，晚自習前和課間，同學們就像炸了鍋，到處瘋、跑、追打、尖叫，一個個像脫了韁的野馬，無法束管。老師們也普遍覺得學生心里浮躁，無法在課堂上靜下心來學習。針對此種現象，我在周一時開了“掃清思想上的塵埃，靜心學習”的主題班會。下面是幾個學生在班會后的反思：反思一。聽完老師的教導，那么，主題班會學生靜不下心？一起來了解一下吧。
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近幾天，也許是學生的思想和心里發生了一些變化，晚自習前和課間，同學們就像炸了鍋，到處瘋、跑、追打、尖叫，一個個像脫了韁的野馬，無法束管。老師們也普遍覺得學生心里浮躁，無法在課堂上靜下心來學習。針對此種現象，我在周一時開了“掃清思想上的塵埃，靜心學習”的主題班會。下面是幾個學生在班會后的反思：反思一。聽完老師的教導，我不禁感到臉上火辣辣的。是啊！學習就應該高效率，上課就一定要認真聽講，全身心投入其中。想想自己今天早上上課時，我就一直想睡覺，一直打哈欠，白白浪費了一堂課。還有，上周我和李**在教室后邊打鬧，被班主任看見了，她雖然沒有批評我，可是我卻深深的自責，由于自己的隨便，使教室里亂哄哄的。我的理想是當一名企業家，雖然我現在還很小，我的缺點也很小，但老師說細節決定成敗，我今后一定隨時規范自己的言行，為自己的目標而努力。反思二。這節班會課的主題是“掃清思想上的塵埃，靜心學習”。幾個假期連續來臨，也依次結束了。可我們的心還沒收回來，心里浮躁，思想緊張不起來，上課無緣無故的分心。９月份月考已經結束，可我考得并不理想，有很多題會做卻因自己的浮躁而錯了，我今后一定不再做自己知道的錯事，收心回來，靜心學習。
浮躁是指做事沒有恒心，見異思遷，不安分守己，總想投機取巧，整天無所事事。脾氣大，這是一種病態心理。
產生浮躁心理的原因主要有兩個方面。
從歷史原因講，是因為過去遺留的問題太多，自己的期望值又太高，競爭十分激烈，改變原來習慣的愿望對原有習慣、行為的沖擊很大，于是心中重新定位的角色比較模糊，便會產生焦躁不安、心神不定、迫不及待的心理問題。
從主觀來看，人們之間的攀比是產生浮躁心理的直接原因。通過攀比，對學習環境不適應，對自己現有狀況不滿意，于是過激的欲望便會產生，因而是人們變得非常敏感、脆弱、小小的“誘惑”都會盲從。
在我們生活的各個側面，浮躁的心態無時不在，無處不在，具體表現是：做事情三心二意，淺嘗輒止；或者是東一榔頭西一棒槌，既要魚又要熊掌；或者是這山望著那山高，靜不下心來，耐不住寂寞，稍有不順就輕易放棄，貪圖安逸，逃避勞神，從來不肯為一件事傾盡全力。究竟實質不外乎是急于求成，渴望結果的超長迫切心情。人的一生經常會出現浮躁的狀態，浮躁是因為我們缺乏幸福感，缺少快樂，太過于計較得失。說白了，浮躁就是失衡的心態在作祟。當壓力太大，急于求成、缺乏信仰、過分追求完美等問題出現而不能得到滿意的解決時便會產生浮躁的心理，若不能及時調整恢復，則會形成一種心理慣性，影響正常的學習、生活，嚴重者會出現心理障礙。
主題：克服浮躁踏實學習
主題背景：高中生正處于青春發育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業負擔;加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態度，失掉最需要的實干精神和創新精神。
班會目的：1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態、踏實學習。
班會過程：
一、導入課題
提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等)
(學生發言后教師總結如下)：
老師：同學們，現在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時，更應該關注心理健康。
聯系學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢?
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發表看法。
《緊張情緒的調節與控制》主題班會設計
在我們平凡無奇的學生時代，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會就是圍繞一個中心內容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。你知道如何準備一個主題班會嗎？以下是我幫大家整理的《緊張情緒的調節與控制》主題班會設計，歡迎大家分享。
一、設計理念（教材分析）
現實和未來都要求人們從小學會學習，學會做事，學會生活，學會生存，這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。五年級是小學中的高年級，也是沖刺的階段，面臨著升學的壓力。很多學生在學習的最后階段，特別是考試中，情緒十分焦慮和緊張，從而影響到考試水平的正常發揮，由于不懂得如何調整自己的情緒，導致學業的失敗。所以，指導學生學會一些基本的心理調控的方法，緩解緊張情緒，輕松應對生活中壓力是十分必要的。
二、班會目標：
知識目標：讓學生了解緊張情緒的具體表現，學會心理暗示法、自我調節訓練法和冥想訓練法。
能力目標：掌握調控緊張情緒的方法，提高控制情緒的能力。
情感目標：體會緊張解除后的輕松感。
班會的重點難點：
調節和控制自己緊張情緒的方法。
以上就是主題班會學生靜不下心的全部內容，近幾天，也許是學生的思想和心里發生了一些變化，晚自習前和課間，同學們就像炸了鍋，到處瘋、跑、追打、尖叫，一個個像脫了韁的野馬，無法束管。老師們也普遍覺得學生心里浮躁，無法在課堂上靜下心來學習。針對此種現象，我在周一時開了“掃清思想上的塵埃，靜心學習”的主題班會。內容來源于互聯網，信息真偽需自行辨別。如有侵權請聯系刪除。
